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segunda-feira, 27 de abril de 2009

...:..Shaucam..:..





A Ayurveda nos ensina que a limpeza do corpo é muito importante, assim como cuidar de tudo que penetra em nosso ser atravéz dos sentidos: olhos, boca, ouvidos... Assistir um filme violento ou comer um alimento industrializado causam efeitos intoxicantes do corpo e da mente. Além destes, também nossos sentimentos podem nos causar "sujeira" interna. Hoje a psicosomática conhece bem os efeitos da raiva sofre o fígado ou da tristeza nos pulmões. Nosso corpo é Uno: MenteCorpoEmoçãoEspírito. O texto a seguir fala um pouco de limpeza.. interna.



"Como limpar a mente? Qual é o detergente para a mente? Existe um:
pratipaksha bhavana. Prati, um prefixo sâncrito, significa "oposto". Paksha quer dizer posição ou ponto de vista. Bhavana indica pensar ou estado de pensar. Logo, pratipaksha bhavana consiste em tomar, deliberadamente, o ponto de vista oposto, por vontade prórpia. Pensar o oposto de pensamentos impuros. Este pensamento oposto deve ser assumido mesmo que minhas atitudes negativas me pareçam justificadas. Alguém pode praticar uma ação imprópria que me insulte ou me magoe. Um ressentimento se estabelece em minha mente. A ação pode ser sem dúvida imprópria, mas o ressentimento, entretanto, é meu ashaucam, impureza da mente. e sua permanência for permitida, este ressentimento pode se tornar ódio, um estado mental doloroso e perturbador. Vendo, portanto, a consequencia pessoal em permitir a permanencia de ashaucam, quando o objeto de ressentimento surge na mente, ordeno à vontade nutrir pensamentos opostos aos
pensamentos negativos que primeiro me vieram a mente".

texto extraido de 'O Valor dos Valores' de Swami Dayananda
Sarasvati (pg 88 e 89)

imagem: http://anahata.typepad.com/my_weblog/

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